چرا دست‌هایم می‌لرزد از جمله سؤالات رایجی است که امروزه در بین بسیاری از افراد مطرح می‌شود. ما در این مقاله از مجله ارنیکا سعی کرده‌ایم علل لرزش دست و انگشتان دست را برای شما بازگو کنیم، با ما همراه شوید.


همچنین بخوانید:

بیماری ام اس یا اسکلروز چندگانه چیست؟ نگاهی به علایم بیماری ام اس


چرا دست‌هایم می‌لرزد ؟ علتش چیست؟

امروزه لرزش دستان فقط به سنین بالا و کهن سالی محدود نمی‌شود و این اتفاق ممکن است در سنین مختلف برای افراد رخ دهد. از شایع‌ترین عللی که باعث لرزش دست‌ها می‌شود، می‌توان به عصبانی شدن، اضطراب و خستگی زیاد، تمرین‌های ورزشی پر استرس و … اشاره کرد. هم چنین لرزیدن دست‌ها می‌تواند ناشی از بیماری‌های عمومی مانند ضعف و سو تغذیه، مشکلات غددی ( پر کاری تیروئید) باشد.

علاوه بر موارد بالا لرزش انگشتان دست می‌تواند دلایلی مثل گواتر یا بیماری‌های عصبی داشته باشد که بایستی در صورت ادامه دار شدن آن را جدی گرفت.

چرا دست هایم می لرزد؟

لرزش دست به علت موروثی بودن آن

احتمال این که لرزش دستان شما جنبه خانوادگی داشته باشد نیز وجود دارد. اغلب چنین لرزش هایی در سن های پایین  آغاز و  در وضعیت های بحرانی مانند استرس و عصبانیت شدت می گیرد. این نوع لرزش دست ها با دارو درمانی کنترل می شود.

زمانی که دست هایتان می لرزد و وسیله ای در دست می گیرید، شدت لرزش افزایش می یابد. در اغلب موارد علت این اتفاق خستگی، عصبانیت،  شب بیداری، مصرف مواد کافئین دار است.

قولنج کردن انگشتان دست کار خوبی است؟

عده‌ای از افراد جهت رفع خستگی خود به انگشتان دستشان فشار می‌آورند یا آن‌ها را پیچ می‌دهند. این کار باعث بروز صداهایی در قسمت مفاصل می‌گردد و در اصطلاح عامیانه قولنج می‌شکند. با قولنج شدن انگشتان دست فرد احساس رفع خستگی در خود می‌کند. ولی چیزی که اهمیت دارد این موضوع است که انجام این حرکت در دراز مدت به مفاصل انگشتان صدمه می زند و موجب لرزش دست در آینده و در برخی موارد بیماری پارکینسون می‌شود.

طبق مطالعات انجام یافته زمانی که ماهیچه‌ها و اندام‌های بدن حالت خشکی داشته باشند، ماهیچه‌های دست دچار نوعی انقباض می‌شوند که این انقباض موجب لرزش دست‌ها می‌شود.

چرا دست هایم می لرزد؟

اما چه زمانی لرزش دستان خود را جدی بگیریم؟

  1. در سنین پایین دچار لرزش دست شوید و علائم دیگری نیز همراه داشته باشد.
    بیماری‌های ارثی یا اکتسابی مانند بیماری‌های تحلیل برنده مغز هم مانند ام اس یا بیماری‌های مخچه‌ای و پارکینسون
    لرزش دست در میان سالی و کهن سالی به علت کم شدن رنگ دانه‌های غدد قاعده‌ای مغز (موجب کندی حرکات بدن، خشکی و سفتی اندام‌ها می‌شود).
    بیماری‌ام اس نیز با علائمی هم چون لرزش دست شروع می‌شود.
    هم چنین دلایلی مانند آلودگی هوا، مسمومیت نیز سبب لرزش دست‌ها می‌شوند.
    استفاده از مواد مخدر، ترکیبات آمفتامین و انواع روان گردن‌ها، داروهای اعصاب نیز از علل رایج لرزش دست‌ها هستند.
    امیدواریم جواب سؤال خود  که چرا دست‌هایم می‌لرزد را در این مقاله یافته باشید و برای درمان و بهبود آن اقدامات لازم را انجام دهید.

از دست ندهید:

بیماری های درد پا و دست و عوامل بروز آن


به اینستاگرام مجله ارنیکا بپیوندید

اینستاگرام مجله ارنیکا

منابع: باشگاه خبرنگاران جوان

دلگرم

بارگزاری مطالب مرتبط بیشتر
  • خرید شورت مردانه

    خرید شورت مردانه

    انتخاب لباس زیر مردانه مناسب، می تواند احساس راحتی در طول روز را به دنبال داشته باشد. شاید…
  • بهترین لباس زیر

    چگونه بهترین لباس زیر را انتخاب کنیم؟

    بهترین لباس زیر روزانه چه مشخصاتی دارد؟ برای استفاده روزمره پوشیدن لباس زیرهای با الیاف ط…
  • راهکارهای صرفه‌ جویی در آب

    راهکارهای صرفه‌ جویی در آب

    ایران امروز در برهه‌ای از کم آبی قرار گرفته و بایستی در پی راه‌هایی برای صرفه جویی عملی در…
بارگزاری بیشتر توسط مهری رقمی
بارگزاری بیشتر در سلامت

نظر دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شدپر کردن فیلد های ستاره دار الزامی است *

*

code

همچنین بررسی کنید

خرید شورت مردانه

انتخاب لباس زیر مردانه مناسب، می تواند احساس راحتی در طول روز را به دنبال داشته باشد. شاید…