سردرد یکی از مواردی است که عموم افراد در روز به دلایل مختلفی درگیر آن هستند. شاید با عبارات مختلفی در مورد سردرد روبه‌رو شده باشید که اصطلاحا همان عبارات عامیانه در مورد انواع سردرد، مثل درد پیشانی، درد شقیقه، درد پشت سر و… هستند.سر درد انواع مختلفی دارد و هرکدام از آن‌ها نیز به دلالیل مختلفی می‌توانند ایجاد شوند. درد پیشانی نیز از جمله سردردهایی است که تقریبا از هر ۵ نفر، ۱ نفر به آن دچار است و عموما در بین زن‌ها رایج‌تر از مردان است. در این مطلب از مجله ارنیکا به توضیح این نوع درد و علائم و دلایل آن خواهیم پرداخت.

درد پیشانی می‌تواند به تنهایی ایجاد شود و یا همراه با دیگر قسمت‌های سر و یا صورت ادامه پیدا کند. گاهی ممکن است این سردرد تنها به قسمت جلوی پیشانی یعنی بالای ابرو تا رویش مو محدود شود و گاهی ممکن است در امتداد آن، به بالای سر نیز برسد.

این سردرد گاهی ممکن است همراه با چشم درد، درد اطراف ابرو و تا شقیقه‌ها، اختلالات نوری و رنگی، تار شدن چشم، دو بینی، درد بینی، آبریزش بینی و مشکلات بویایی، درد در اطراف بافت‌های نرم چشم و گونه‌ها و… باشد.

در این صورت ممکن است گاهی باعث حالت تهوع شدید در فرد شود و یا فرد حتی توانایی کنترل سر و نگهداری آن به‌طور ثابت را نداشته باشد و حتی در مواردی ممکن است نتواند به‌راحتی دراز بکشد.

  • چشم‌ها:

چشم‌ها یکی از عواملی هستند که ممکن است در سردرد، تاثیرات بسیاری داشته باشند. گاهی مشکلات بینایی، فشار آوردن به چشم، کار کردن زیاد با سیستم‌های کامپیوتری، بیداری زیاد، وزش باد مستقیم به داخل چشم، تغییر نمره چشم و… از عواملی باشند که درد پیشانی را به همراه داشته باشند. بنابراین یکی از مهم‌ترین روش‌های کنترل آن، استراحت دادن به چشم‌ها و مراجعه مرتب به چشم پزشک است.

درد پیشانی

  • استرس و بی‌خوابی:

عموما بی‌خوابی‌ها، بدخوابی‌ها و استرس‌های روزانه، یکی از دلایل درد پیشانی هستند. امروزه استرس روانشناختی، یکی از مهم‌ترین دلایل سردردهای پیشانی هستند و همچنین در برخی موارد، بی‌خوابی‌ها علاوه بر استرس باعث ایجاد میگرن نیز می‌شوند.

  • بینی و سینوس‌ها:

سینوزیت و گرفتگی سینوس‌ها و بینی، یکی دیگر از دلایل درد پیشانی به‌شمار می‌رود. افرادی که دچار این مشکل هستند، با برخورد باد به پیشانی به‌سرعت دچار سردرد می‌شوند و قطعا بینی و پیشانی آن‌ها دچار عفونت می‌شود که باعث تشدید این دردها می‌شود.

درمان عفونت، گرم نگه‌داشتن پیشانی و رفع سرماخوردگی و مشکلات بینی، می‌تواند باعث کنترل این نوع از درد پیشانی‌ شود.

  • میگرن کلاسیک:

یکی از شایع‌ترین درد‌های پیشانی، از میگرن کلاسیک نشات می‌گیرد. این میگرن از پیشانی شروع می‌شود و بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه به پشت سر، یک طرف سر، گاهی به گردن، چشم‌ها و بافت اطراف آن سرایت می‌کند. میگرن‌ها گاهی ارثی هستند و گاهی به دلیل روش‌های نادرست کاری، ایجاد می‌شوند.

بنابراین برای کنترل این نوع سر دردها نیز باید استراحت را در مرحله اول درمان قرارداد و سپس در نوع خورد و خوراک نیز پرهیز کرد.

درد پیشانی

سردردهای پیشانی می‌تواند علت‌های دیگری مثل: سرد شدن مغز و مصرف مواد غذایی با طبع سرد، مصرف زیاد الکل و سیگار و مواد مخدر، عصبانیت شدید، از دست دادن آب بدن، رژیم غذایی شدید و گشنگی بیش از حد، قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب، دندان درد و مشکلات فک، تروما، سردردهای آلرژیک و حساسیتی و… نیز داشته باشد.

برای کنترل این نوع سردرد ها، استراحت، رژیم غذایی درست، مراقبت‌های روزانه، کاهش فشار عصبی و… می‌توانند چاره ساز باشند. اگر دردهای ناحیه پیشانی شدت و یا ادامه پیدا کردند، حتما به پزشک مراجعه کنید.


از دست ندهید:

دوقلوهای همسان دردسر ساز: استرس و اضطراب ؟ شناخت تفاوت‌های استرس و اضطراب


 

به اینستاگرام مجله ارنیکا بپیوندید.

اینستاگرام مجله ارنیکا

منابع: http://www.delgarm.com

https://www.foodregime.com

https://omidneurology.ir

بارگزاری مطالب مرتبط بیشتر
  • ضدعفونی کردن خانه

    ضدعفونی کردن خانه با چه موادی؟

    شاید به ذهن بسیاری از افراد نرسد که برخی نقاط می‌توانند موجب انتقال بیماری شوند. بنابراین …
  • دانستنی‌های دکوراسیون: چگونه از درخت کریسمس نگهداری کنیم؟ | مجله ارنیکا

    چگونگی نگهداری از درخت کریسمس

    به روزهای پایانی سال میلادی نزدیک می‎شویم و عید کریسمس در راه است. بسیاری ازهموطنان مسیحی …
  • روش تزیین درخت کریسمس

    درخت کریسمس یکی از نمادهایی است که برای شروع سال نو میلادی از آن استفاده می‌شود. در حقیقت …
بارگزاری بیشتر توسط حنانه جعفری نژاد
بارگزاری بیشتر در بهداشتی

نظر دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شدپر کردن فیلد های ستاره دار الزامی است *

*

code

همچنین بررسی کنید

ضدعفونی کردن خانه با چه موادی؟

شاید به ذهن بسیاری از افراد نرسد که برخی نقاط می‌توانند موجب انتقال بیماری شوند. بنابراین …