اهمیت انتخاب لباس زیر مناسب بسیار  بالا است و در سلامتی افراد تاثیرات به سزایی دارد. با خواندن قسمت سوم از رایج ترین اشتباهات در انتخاب لباس زیر و تاثیر آن برای سلامتی  در مجله ارنیکا بهترین انتخاب ها را عاری از هر گونه اشتباه داشته باشید.

رایج ترین اشتباهات در انتخاب لباس زیر

لباس‌زیر عرقی

زنان و مردانی که زیاد عرق می‌کنند، باید به‌صورت مرتب ( دوبار در روز)، لباس‌زیر خود را تعویض کنند، برخلاف افرادی‌که تعریق معمولی دارند و یک‌بار در روز باید اقدام به تعویض کنند، و کسانی که مشغول به کار یا تمرین هستند، باید یک جفت تمیز، برای انتهای کار کنار بگذارند.

دکتر مور می‌گوید: محیط گرم و مرطوب، محل مناسبی برای رشد قارچ و باکتری است، و بهبه افرادی که تعریق بالا دارند، توصیه می‌کند که از لباس‌زیرهایی که در الیاف خود دارای جاذب رطوبت هستند، استفاده کنند و از پارچه‌های پنبه‌ای اجتناب کنند، چون رطوبت را در خود نگه‌می‌دارد. او پیشنهاد می‌کند که درصورتی که مشغول ورزش هستید، از پدهای‌ بهداشتی استفاده کنید، در این‌صورت، چنانچه شما در موقعیتی نباشید که بتوانید لباس‌زیر خود را تعویض کنید، می‌توانید نهایتا پد بهداشتی خود را عوض کنید.

 


همچنین بخوانید:

راهنمای انتخاب زیرپوش مناسب برای کودکان


 شوینده‌های غیر آلرژیک

آیا به‌صورت ناگهانی دچار خارش شده‌اید؟ حتی اگر خودتان فکر کرده‌اید که پوست حساسی ندارید، اما ناحیه واژینال شما، عملکرد متفاوتی نسبت به این دیدگاه خواهد داشت.

دکترمور می‌گوید: نوع دیگری از تحریکات معمول پوستی، نوعی درماتیت تماسی است ( نوعی واکنش پوستی که در این حالت، پوست قرمز و متورم شده و گاهی با درد و تاول‌های کوچکی همراه است، که در نتیجه یک عامل حساسیت دهنده خارجی و سایش به وجود می‌آید).

او علت شماره یک را، مربوط به شوینده‌های ماشین‌لباسشویی شما می‌داند. بافت‌‌هایی که شورت شما با آن در تماس است، بسیار حساس‌تر از هرجای دیگر بدن است. او همچنین خشک‌کن ‌ها را، مقصر دیگری برای این حساسیت می‌داند. بسیاری از برند‌ها، دارای مقدار قابل توجهی مواد خوشبوکننده و عطر، در ساختار خود هسند. دکتر مور اضافه می‌کند: من نمی‌دانم چرا باید واژینال ما، بوی باغ گل بدهد! بنابراین به همه خانم‌ها توصیه می‌کنم، تا جایی‌که امکان دارد، از مواد شوینده ضدحساسیت استفاده کنند و هرچه ملایم‌تر، بهتر !

  • دکتر داردیک می‌گوید: خبر خوب درمورد یائسگی این است که، در این زمان PH شما تغییر می‌کند و باعث کاهش ابتلا به عفونت‌های قارچی و باکتریایی می‌شوید.

با تمام این اوصاف، سلامت واژن به عومال زیادی بستگی دارد. در اینجا، تنها چند نمونه رایج از مواردی ذکر شد که عموما افراد با آن دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند، و در زندگی روزمره به دفعات با آن برخورد می‌کنند. این درحالی‌است که حتی شاید ندانند که دلیل بسیاری از مشکلات پوستی آن‌ها ممکن است در اثر رعایت نکردن چنین چیزهای ساده‌ای باشد.


به اینستاگرام مجله ارنیکا بپیوندید

اینستاگرام مجله ارنیکا

منبع: http://www.mensfashionmagazine.com

بارگزاری مطالب مرتبط بیشتر
بارگزاری بیشتر توسط شیوا شهبازی
بارگزاری بیشتر در سلامت

نظر دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شدپر کردن فیلد های ستاره دار الزامی است *

*

code

همچنین بررسی کنید

معرفی بهترین میوه‌ها برای درمان کبد چرب (قسمت دوم)

اگر مشکل کبد چرب دارید مقاله‌ی جدید مجله ارنیکا را از دست ندهید. ما در مورد میوه‌های بسیار…